9 marca 2026 r. pod has\u0142em: \u201eTwoja psychiczna skrzynka narz\u0119dziowa \u2013 jak reagowa\u0107, gdy robi si\u0119 trudno\u201d odby\u0142o si\u0119 kolejne ju\u017c spotkanie edukacyjne Pracownik\u00f3w i Student\u00f3w Katedry Psychologii Wydzia\u0142u Pedagogiki i Psychologii UJK z Uczniami I Liceum Og\u00f3lnokszta\u0142c\u0105cym im. Stefana \u017beromskiego w Kielcach. Wydarzenie w ca\u0142o\u015bci po\u015bwi\u0119cone by\u0142o problematyce radzenia sobie z trudnymi emocjami i sytuacjami stresowymi. W cz\u0119\u015bci teoretycznej, Pani mgr Olga Korba i Pan mgr Bartosz Pyrz zaprezentowali m.in. zagadnienia odporno\u015bci psychicznej, rozpoznawania w\u0142asnych emocji i reagowania w sytuacjach trudnych; przybli\u017cyli tak\u017ce strategie radzenia sobie ze stresem i budowania zasob\u00f3w psychicznych. Po cz\u0119\u015bci wyk\u0142adowej odby\u0142y si\u0119 warsztaty w klasach. Uczniowie mieli mo\u017cliwo\u015b\u0107 prze\u0107wiczenia wybranych technik radzenia sobie z emocjami oraz wzmacniania w\u0142asnych zasob\u00f3w psychicznych. Warsztaty poprowadzili studenci: Mateusz Mak\u00f3wka, Patrycja Grylicka, Julia Prokop oraz Martyna Wo\u015b. Opiek\u0119 merytoryczn\u0105 nad wydarzeniem sprawowa\u0142a Pani mgr Sylwia G\u00f3rska. Spotkanie by\u0142o wyj\u0105tkow\u0105 okazj\u0105 do rozwijania umiej\u0119tno\u015bci, kt\u00f3re mog\u0105 pom\u00f3c m\u0142odym ludziom lepiej radzi\u0107 sobie z wyzwaniami codzienno\u015bci.<\/p>\nngg_shortcode_0_placeholder\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
9 marca 2026 r. pod has\u0142em: \u201eTwoja psychiczna skrzynka narz\u0119dziowa \u2013 jak reagowa\u0107, gdy robi si\u0119 trudno\u201d odby\u0142o si\u0119 kolejne ju\u017c spotkanie edukacyjne Pracownik\u00f3w i Student\u00f3w Katedry Psychologii Wydzia\u0142u Pedagogiki i Psychologii UJK z Uczniami I Liceum Og\u00f3lnokszta\u0142c\u0105cym im. Stefana \u017beromskiego w Kielcach. Wydarzenie w ca\u0142o\u015bci po\u015bwi\u0119cone by\u0142o problematyce radzenia sobie z trudnymi emocjami i […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":10390,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[6,19],"tags":[],"class_list":["post-10375","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktualnosci","category-galeria"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wpp.ujk.edu.pl\/home\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10375","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/wpp.ujk.edu.pl\/home\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/wpp.ujk.edu.pl\/home\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wpp.ujk.edu.pl\/home\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wpp.ujk.edu.pl\/home\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10375"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/wpp.ujk.edu.pl\/home\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10375\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10396,"href":"https:\/\/wpp.ujk.edu.pl\/home\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10375\/revisions\/10396"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wpp.ujk.edu.pl\/home\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10390"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wpp.ujk.edu.pl\/home\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10375"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/wpp.ujk.edu.pl\/home\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10375"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wpp.ujk.edu.pl\/home\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10375"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}